最近一个月宝宝一岁总是大便不下
问题描述：最近一个月宝宝一岁总是大便不下，舌苔白厚，总是有哪些水果和蔬菜有助于排便
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高锡云
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2019-01-03
一般对于这种情况的话，可以服用益生菌类药物比较合适的。
对于这种症状的话最好还是可以服用适怡或者培菲康等益生菌调理肠胃功能比较合适的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-01-03
1.妈妈要营养均衡如果母乳喂养的宝宝便秘，一般有两个原因：一是母乳不足，这时妈妈就要多吃些催奶的食物，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，或者为宝宝及时补充配方奶;另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，控制蛋白质的含量，宝宝的便秘情况就会马上好转。 2.多喝水人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化;并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓;可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。 3.适当运动适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。4.按摩腹部：妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，也可以按摩宝宝的肛门四周，引起生理发射，从而促进排便。5.帮助宝宝通便：可以利用一些“道具”帮宝宝通便，如将肥皂、萝卜削成细细的条状，分别用水和盐水浸泡后插-入宝宝的肛门，可以促进排便。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-01-03
舌苔白一般是有寒症，水果可以吃苹果，蜜桔等。
不要吃凉的东西，要吃容易消化软的食物，至于蔬菜只要新鲜就好，尽量别吃凉拌的。
以上是对“最近一个月宝宝一岁总是大便不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！