失眠多梦怎么办,最近由于压力过大
问题描述：失眠多梦怎么办，最近由于压力过大，很长时间都睡不着觉，而且时常做噩梦，我该怎么办
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王芳芳
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2019-01-03
患者的症状，考虑劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的失眠症状。
建议饮食及生活规律，转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，放松心情，才能改善症状，安神补脑液治疗。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-01-03
和精神因素紧张有关系，晚上睡觉之前泡个热水澡，可以去做一个按摩睡觉之前吃两片谷维素和服用，镇静助眠口服液能改善人的神经系统有助于助眠。心情要放松，不要过度紧张，不要恐慌。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-01-03
你好失眠多梦可能是神经衰弱的症状的，需要去医院检查调理的
考虑是可以服用安神补脑液和谷维素调理观察，注意不要紧张劳累，或是可以中医调理
王淼
已帮助网友：1580
2019-01-03
根据您的情况，建议您使用脑心舒口服液可以滋补强壮，镇静安神。用于治疗身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。期间你的饮食宜清淡，以平补为主，使自己保持比较安定的情绪.
口服，一次10毫升，一日2次。副作用较少，主要有皮疹、月经量增多、腹胀等。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康
以上是对“失眠多梦怎么办，最近由于压力过大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！