白天没精神,睡觉,迟钝,记忆力下降
问题描述：白天没精神，睡觉，迟钝。记忆力下降，。。。。。。。。。。。。
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2019-01-02
根据你所描述的这种情况来看，考虑你目前的问题很有可能是由于焦虑抑郁情绪所导致的，建议到当地正规医院的精神心理科面诊就医，以明确诊断。
张惟
已帮助网友：2003
2019-01-02
通过你的描述感觉你是不是有抑郁情绪，是有什么压力吗，要注意劳逸结合，多参加户外运动放松自己，尽量少熬夜，生活要有规律
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-01-02
很高兴为您解答，您这个应该是精神疲倦导致的。
建议，保证充足的睡眠。建议查一个血常规，看看有无贫血。适当增加高蛋白的饮食。适当运动。
以上是对“白天没精神，睡觉，迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2019-01-02
你描述的主要症状是白天没精神，嗜睡乏力是由于晚上没有休息好导致的。
早睡早起，保证充足的睡眠，每天应该睡足八个小时，最好能有半个小时左右的午睡时间。
李泽
已帮助网友：2879
2019-01-02
考虑脑供血不足引起的症状，会有头晕头痛，身体乏力，严重时恶心呕吐的现象。
建议避免长时间熬夜和过度劳累，缓解心理压力，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-01-02
有可能是因为长期紧张焦虑劳累过度，也有可能会存在气虚，用脑过度睡眠质量差等情况，有条件的话可以看一下神经内科或者中医科，如果神经内科检查并无器质性的疾病，那么可以使用一些补气的中药来调节一下，比如说养血清脑颗粒。参芪颗粒等等。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-01-02
本患者的这一现象是因为睡眠持续不好引起的，也就是多梦或者浅睡眠，这是睡眠持续不好的明显表现，建议调理睡眠质量。
以上是对“白天没精神，睡觉，迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！