大腿小腿手臂粗,肉比较软
问题描述：大腿小腿手臂粗，肉比较软，怎么样可以减点多余的肉，变细
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-12-29
腿，手臂粗可以通过锻炼按摩的方式来减轻体重。
建议平时多运动，饮食注意控制，多吃些新鲜水果蔬菜，借助按摩等方法减肥。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-12-29
你所叙述的大小腿手臂粗，肉比较软，这样很好减肥，平时多加锻炼，就可以！
建议你平时多吃粗纤维食物，少食用含油量多的食物，多喝水，避免便秘，多加锻炼身体！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-12-29
根据你所说的这个情况。你是说我大腿，小腿臂粗，肉比较染。不知道有什么好的方法减点多余的肉。
根据你以上描述，像你所说的这个情况。建议你现在应该要多运动，比如说跑步，登山。在饮食方面一定要清淡。
以上是对“我的大腿小腿手臂粗，肉比较软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！