这几天晚上睡觉侧身睡到一会
问题描述：这几天晚上睡觉侧身睡到一会，会觉得肩膀酸痛，两边都是，腰也是这样，什么原因呢，该怎么办？
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2018-12-29
你好这位朋友，这种情况主要是考虑有局部受压，血液循环不畅引起的疼痛的表现，症状明显的话，积极治疗
建议营养均衡，保持良好情绪，避免局部受压，可以先服用活血止痛胶囊，观察一下，祝你健康
韦华
已帮助网友：1965
2018-12-29
久坐或长时间站立、从事体力劳动、运动、长时间侧卧不翻身都可以出现周身酸痛不适，床垫过厚，凹凸不平、感冒、受寒、发热等也可以出现上述症状，如无明显诱因，休息后不缓解，建议前往风湿科就诊；平时注意保暖，建议蒸桑拿、泡温泉，症状可缓解
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-12-29
侧身睡觉会觉得肩膀子疼，最好考虑枕头过低也导致颈背部肌肉不能松弛。
另外，睡觉的时候肩膀露在外头，也会因为受凉而疼痛。所以你需要，用一个合适高度的枕头，夜间睡眠时保护好肩部。
以上是对“这几天晚上睡觉侧身睡到一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！