过年的时候弯腰包饺子
问题描述：过年的时候弯腰包饺子，包了2个小时左右，起来的时候感觉腰有点抽筋，之后就逛了两天的街，从那时候开始就一直腰痛，坐久了或者是站久了就很酸痛，有时痛到连腿都一起酸，这两天又开始疼了，但是刚好来月经了，不能贴膏药，该怎么办呢？或者是平时没来月经的时候有什么方法缓解或者治好呢？（顺便说一下，工作是长期坐着对着电脑的）
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2018-12-28
从你的描述和考虑是一个腰肌劳损。建议改变生活，工作习惯，别久站久坐，如果坐或者站一个小时，需要改变一下姿势。别受凉，局部保暖热敷理疗，别弯腰负重，加强腰背肌康复功能锻炼，增加其承载力。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-12-28
根据你说的情况分析，考虑可能是腰肌劳损或腰间盘的问题。平时保持好的心态，注意劳逸结合，不要久坐或久站，注意体位变化，适当活动，最好及时就医，遵从医嘱进行治疗。祝好！
韦华
已帮助网友：1965
2018-12-28
是可以药物的积极的治疗的，你的情况的话是因为是有腰部的肌肉的损伤导致的症状的
建议是可以先避免劳累的，同时可以给以积极的使用非甾体抗炎药积极的治疗的，才是缓解症状的
、
以上是对“过年的时候弯腰包饺子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-12-28
，考虑是腰肌劳损哈，可以去理疗一下
建议你到医院理疗科去理疗一下，放松腰部肌肉，做一个按摩或者针灸治疗，希望能帮到你