天天掉头发,一洗头掉的更多
问题描述：天天掉头发，一洗头掉的更多，睡觉也掉，都怎么办了，来??
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-12-14
脱发的原因很多，比如说肾虚。气血不足，营养不良，长期熬夜，用脑过度，缺乏微量元素，脂溢性皮炎等等。需要去医院皮肤科面诊一下，不同的原因，治疗方案不一样，平时避免熬夜，饮食上保证饮食多样化，营养丰富。保证作息时间规律，保持心境平和，避免紧张焦虑，这些在生活上的护理也会有一定帮助，至于用药方案就需要面诊后才可以判断
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-12-14
头发正常的脱落是人体新陈代谢，脱落多跟生活不规律有关系。
建议您饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息别熬夜。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-12-14
你这个年纪正常情况下，成年人脱发是一天一百根是正常的，如果你觉得头发比较多，我建议你可以控制好自己的作息时间，不要熬夜，少玩手机，注意休息，同时可以外涂米诺地尔擦剂。
以上是对“天天掉头发，一洗头掉的更多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2018-12-14
脱发的原因和遗传内分泌精神因素等有关，分为脂溢性脱发，压力性脱发，斑秃等。
建议清淡饮食，保持头发清洁，少吃油腻食物，加强体育锻炼，另外保持情绪稳定，开朗乐观。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-12-14
看到了你的病情描述，造成脱发的原因最常见的就是脂溢性脱发。
脂溢性皮炎可以引起脂溢性脱发，可能有遗传性皮脂腺分泌过多，年轻人应该生活规律，睡眠充足，补充B族维生素有助于帮助。