一抬头脖子后面疼早上起来比较严重动一动就缓解了
问题描述：一抬头脖子后面疼早上起来比较严重动一动就缓解了
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刘林勇
已帮助网友：1906
2018-12-14
这种情况多是由于长期低头看手机有或者枕头较高引起的
建议您可以去中医进行按摩，针灸理疗治疗。可以缓解这种情况平时要注意多运动不要长时间看手机或者电脑。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-12-14
可能是颈椎病。建议平时伏案工作或者学习四十五分钟后休息十五分钟，活动颈部。每晚按摩十五分钟。多户外活动，每天做做体操。坚持一段时间就缓解了。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-12-14
活动以后，出现脖子不舒服，症状比较重要，及时颈椎病的表现，与长期过度劳累，熬夜，过度手*，低头看电脑，手机等等有关，
目前的症状，比较严重，可以使用艾灸，针灸，口服颈复康颗粒治疗，效果很好，注意使用清淡，不要吃辛辣刺激的食物，加强营养，
以上是对“一抬头脖子后面疼早上起来比较严重动一动就缓解了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！