我腰疼气短不想说话,小便多
问题描述：我腰疼气短不想说话，小便多，头晕眼涩，失眠，怕冷心烦气澡，睡不着，宁睡了几个小时就醒了在睡不着了
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-12-13
考虑是内分泌失调，建议规律饮食，忌食辛辣刺激性食物，口服药物加味逍遥丸，养血安神片，无缓解的话需要做激素六项测定，希望我的回答对你有帮助！祝你早日康复！
忌食辛辣刺激性食物，口服药物加味逍遥丸，养血安神片，无缓解的话需要做激素六项测定，希望我的回答对你有帮助！祝你早日康复！
张磊
已帮助网友：1718
2018-12-13
建议先到当地正规医院做一个身体的检查，如果身体检查均正常，则可能是负面情绪积累导致。平时积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-12-13
有这么多的症状做过检查吗？是否有频繁的手*或房事过度呢。首先建议你做，生理性检查。然后再决定怎么治疗，平时要加强，自我调节，比如说，选择一两项适合自己的运动，长期坚持。多拍打头部，腰部。头部，可以每天拍打十几分钟，半小时左右都可以，力度以自己能够承受为宜！腰部拍打要轻柔，不能用力过重。不能生怒气闷气。多吃黑色，绿色食品。
以上是对“我腰疼气短不想说话，小便多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-12-13
根据您的描述考虑是肾虚的症状，或者是体质较弱，建议服用杞菊地黄丸、天王补心丹
加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质，禁止进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果
胡世林
已帮助网友：1419
2018-12-13
从症状看需要考虑下气血虚以及肾虚引起的，主要表现就是手脚发凉，睡眠质量差，腰膝酸软不适。
建议平时养成良好的生活习惯很重要，多休息，少熬夜，清淡饮食，不吃辛辣食物，加强锻炼，另外多食黑色食物避免精神压力过大。