哪些方法能治好嗜睡症?
问题描述：这几个月家人都会嫌弃一直睡觉，还总是说我特别的懒，每天我都会睡很长的时间，但是睡完之后还会感觉很困，平时吃饭的时候还时不时的犯困。哪些方法能治好嗜睡症？
回答专区
林春桥
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2018-12-12
根据你描述的情况来看，如果长期熬夜，很容易导致精神状态不佳。
还有心理压力过大，也会出现嗜睡的情况。首先建议到医院做个肝功能的检查，排除肝脏方面的问题。建议每天最好早上起来跑步，增强自己的体质！
王志强
已帮助网友：1647
2018-12-12
嗜睡症主要表现为无任何原因的睡眠过多，白天睡眠过多，且夜间睡眠不减少，不分场合的犯困、不可抗拒的入睡。治疗方面，可以服用低剂量的精神振奋药有一定疗效，注意用法用量，在医生指导下用药。平时注意严格作息时间、多运动、自我心理调节等等。
以上是对“哪些方法能治好嗜睡症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-12-12
41岁男性出现嗜睡症状，首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变，如果排除，那很可能是神经衰弱的表现，属于心理原因引起的，最好接受专业心理疏导，帮助去除现实生活中的压力，转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-12-12
嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍
患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。建议可以考虑中药对症治疗本病。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-12-12
嗜睡症可采用小剂量精神振奋药治疗，控制患者症状，改善生活质量。
生活中严格作息时间，对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要有积极的生活态度，每天制定生活学习计划，认真努力完成。
侯万东
已帮助网友：2052
2018-12-12
目前没有有效治疗嗜睡的方法，避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率，如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车，不抽烟等方法以避免受伤。嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，在饮食调理白质的摄入，适当增加如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-12-12
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。对于因自尊，感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰，不愿意活动。
以上是对“哪些方法能治好嗜睡症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1927
2018-12-12
治疗嗜睡症一般以对症下药为主，可适当应用中枢兴奋剂，患者要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。