和人聊天爱出汗,害怕开会发言,不敢上台演讲,心跳加快
问题描述：和人聊天爱出汗，害怕开会发言，不敢上台演讲，心跳加快
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王国俊
已帮助网友：2269
2018-12-11
根据您所说的情况，可以去上级医院心理科进一步咨询、治疗和检查，找一找具体原因是什么，一方面经常参加各种社会活动，一方面经常进行身体素质锻炼。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-12-11
依据上面咨询信息，初步考虑这种情况主要还是要从心理上逐渐的调节，一定要树立信心，多参加这样的活动，多聊天，多上台演讲，才会逐渐的好转起来，其他的方法可能并不奏效。
以上是对“和人聊天爱出汗，害怕开会发言”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-12-11
你的情况应该是心理问题，不自信，害怕别人否定你，可能在小时候经常受指责，否定造成的，你要学习心理学，看看相关的书籍，很快就会克服的。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-12-11
根据你描述的情况，说明你的性格比较内向，缺乏锻炼。
有些建议你在家里对着镜子练习。和朋友，多参加一些这种场合，可以锻炼自己的。