三四天才拉一次,大便硬干
问题描述：三四天才拉一次，大便硬干，拉不出来，有疼痛感，这怎么办啊，感谢帮助
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张晓光
已帮助网友：2152
2018-12-11
一般超过三到四天大便一次，而比大便比较干燥，这就是便秘，一般都是由于上火或者是缺乏维生素微量元素引起的。一般从饮食上来进行调理，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜结出纤维食物。你平常一定要加强锻炼，增强体质，都可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，促进排便。一般不主张使用药物，也可以采取高锰酸钾坐浴啊。
侯万东
已帮助网友：2052
2018-12-11
你说的便秘有很多原因，如饮食方面的因素，本身肠道动力紊乱，结肠炎等方面的问题。建议可以先结合自身情况，从以上几个方面进行改善，多喝水、多吃蔬菜水果类，适当运动锻炼；平时可以服用乳果糖、酚酞片这类的通便药
王源
已帮助网友：2372
2018-12-11
这种情况考虑是便秘，需要注意调整饮食，平时多进食得绿色蔬菜，水果，燕麦等膳食纤维食物，利于大便吸收水分，平时多运动，避免熬夜，休息不好，多喝温水，按揉腹部促进肠蠕动。可以口服整肠生或者喝一些酸奶利于肠道菌群的平衡。
以上是对“三四天才拉一次，大便硬干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2018-12-11
由于粪质水分减少，使大便干硬而产生便秘，建议多喝水，多吃蔬菜、水果富含维生素和纤维素的食物，如芹菜、韭菜、各种叶菜、香蕉、苹果等。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-12-11
你的这种情况可能是津亏肠燥，津液亏损，肠失濡润，传导失职
以大便燥结、排便困难及津亏症状为主要表现的证候。又名大肠津亏证肠道内热过重，可以用便乃通茶治疗