脸很黄,每天四肢无力,头晕乏力,精神
问题描述：一直以来就很瘦，总是吃不胖，皮肤很黄，老头晕，四肢无力，精力不集中。闭上眼睛时，有一个黑点在眼前。总想睡觉,是怎么了。,，胃不好，说是浅表性胃炎。吃过中药。
回答专区
胡世林
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2014-06-20
建议你首先化验有没有贫血，如果有贫血，要明确贫血原因并给予纠正。
如果没有贫血，需要多吃好消化无刺激食物，避免熬夜，不要挑食，适当锻炼。服用健胃消食片。
张晓光
已帮助网友：2152
2014-06-20
你这个情况有可能是由于营养不良造成的贫血，建议应该去医院检查一下血常规，看看血红蛋白是不是低。
平时多吃一些有营养的食物，莴苣、桂圆肉、桑葚干、黑枣、紫葡萄干都是补血的佳品，轻度贫血可以多吃以上食物就可以缓解贫血的症状，严重贫血应该去医院检查一下贫血的原因，好对症治疗。
李海涛
已帮助网友：1713
2014-06-20
这种情况不除外贫血的可能，
建议做一个血常规检查，以便于明确诊断，注意适当增加营养，多做户外运动
孙卫江
已帮助网友：1271
2014-06-20
浅表性胃炎;建议口服莫沙必利，雷贝拉唑，丽珠得乐.
保持生活规律.避免吃生冷及不易消化的食物，进食定时定量，少食多餐。减少游离胃酸对胃的腐蚀。三分药七分养。
孙卫江
已帮助网友：1271
2014-06-20
考虑贫血，建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,
诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.