经常会偏头痛怎么办?
问题描述：身体一直还算是不错，但就是有点偏头痛的毛病，发作的时候就是觉得头会一跳一跳的痛，而且还会觉得恶心，想吐，一般会持续4-5个小时，吃了很多的药，也没有什么用。经常会偏头痛怎么办？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2018-12-10
你好有偏头痛的情况是需要及时的用药治疗缓解症状观察的。
建议可以适当服用天麻素片、维生素b1、羚羊散缓解症状，注意多休息，不要劳累和紧张
王源
已帮助网友：2372
2018-12-10
偏头疼多考虑是血管神经性的原因，压力过大，精神过于紧张，熬夜都是其诱因，发病时只能是对症治疗，口服羊角片或者是元胡止痛片。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-12-10
根据你所说的情况及临床症状，我考虑你应该是血管性偏头痛。
根据你所说的情况及临床症状，临床上血管性偏头痛主要是与劳累、神经衰落等有关，我建议你平时注意休息避免劳累注意头部保暖保持心情舒畅。
以上是对“经常会偏头痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2018-12-10
平时可以多做自我按摩：平日里可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服、很轻松。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-12-10
目前无特效治疗方法，可根除偏头痛，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期避免诱发因素进行预防 。 具体如下：
1.远离酪胺酸类食物
酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪 、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。
2.减少摄酒
所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。
3.学会减压
放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。
4.规律运动
对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动（例如瑜伽、气功），可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
5.生活规律
营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-12-10
1.减轻视力负担：每隔一小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息不少于30秒钟，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。此外，眼睛在经受不易察觉的闪烁时，也会使大脑疲劳而引起头痛。
2.注意科学饮食：忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质，随着血管的扩张会引起头部疼痛感。省略或延迟用餐也可能引起头痛，要多食大豆、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。