用什么方法能改善肩周炎?
问题描述：每次我工作坐着太久之后，不好好活动一下肩部的话，就会感觉肩颈部很难受，会有酸胀感，而且晚上睡觉的时候，没有弄好姿势，第二天起来都会觉得肩部很痛。用什么方法能改善肩周炎？
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-12-10
根据你的病情描述，肩周炎的话，它是一个慢性的疾病，跟平时的，劳动，休息很大的关系。
肩周炎的话，那么主要是对症治疗，口服，舒筋活血的药物，平时的话弹动的时候，也要锻炼，预防他关节僵硬。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-12-10
您好亲。根据您描述的情况，初步分析您的情况属于职业病。
根据您描述的情况，建议亲平时还是要每天坚持运动，不要久坐久蹲，祝您生活愉快
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-12-10
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
以上是对“用什么方法能改善肩周炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2018-12-10
肩周炎是肩关节周围病的简称，因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。
建议外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的膏药，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
肖华
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2018-12-10
目前，对肩周炎的治疗，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。肩周炎又称肩关节周围炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
张惟
已帮助网友：2003
2018-12-10
肩周炎没有一个很速效的治疗方法建议你注意日常的自我保健多运动工作间隔中适当活动下颈间、头、眼睛和腰腿四肢做一会健身操；另外一点就是要保持正确的坐姿和良好的心态，平时应纠正不良姿势，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-12-10
肩周炎可以先进行保守治疗，如局部热敷，可以用热盐外敷，对痛点进行药物封闭治疗，同时积极进行患肢的功能锻炼很重要，平时避免劳损。治疗中病人有时会表现出焦虑、紧张，为疾病的预后担忧。应对病人进行卫生知识的宣传，提高病人对疾病的认识，从心理上配合治疗与护理。向病人介绍治疗成功的病例，消除因治疗怕疼痛而引起的紧张心理。
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