每天犯困睡不醒,身体上火,乏力,浑身没劲
问题描述：每天犯困睡不醒，身体上火，乏力，浑身没劲
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王妍春
已帮助网友：1220
2018-12-10
，可能由于工作生活压力大，熬夜，失眠等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议管住嘴，迈开腿，每天跳广场舞或者健身等有氧运动一个小时，睡前温水泡脚。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-12-10
您的情况考虑神经衰弱的表现，建议您放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-12-10
来看了，主要是由于脾虚所导致的上述症状，建议你可以服用一些健脾丸来调理。
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，调整好心态，多参与户外运动，增强体质
以上是对“每天犯困睡不醒，身体上火，乏力，浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！