不知多长时间了,总感觉自己悲观流泪
问题描述：不知多长时间了，总感觉自己悲观流泪，伤心欲绝对一切事物都不感兴趣，还想隐居生活
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王淼
已帮助网友：1580
2018-12-07
您最近是不是受了刺激，可能得了心理疾病，建议您去正规医院心理门诊去看下，要学会倾诉，找一些亲近的人诉说，要学会缓解压力，例如听听轻音乐或是做一些适量的运动。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-12-07
情绪比较低落、悲观，多与所处的环境、经期所发生的事情以及身体情况等因素有关。
这个时候建议要多与亲人朋友进行沟通交流，平时不要宅在家里，要多出去参加运动，多去做自己喜欢且擅长的事情，多听听舒缓的音乐，都是会有帮助的。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-12-07
你这种情况有可能是患有轻度抑郁症导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院心理咨询科就诊，可以心理疏导治疗，改善症状
以上是对“不知多长时间了，总感觉自己悲观流泪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！