做了流产后要注意些什么呢?
问题描述：我前段时间刚跟男朋友分手了，但是月经却一直没有来，后来还有呕吐的现象了，就上医院去检查了一下，结果发现居然怀孕了，这个孩子肯定不能要了，就做了流产手术了。做了流产后要注意些什么呢？
回答专区
夏远波
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2018-12-07
，流产手术之后需要增加营养，注意休息，饮食应该是营养丰富，容易消化为主，少吃辛辣刺激性食物，保持外阴清洁，预防感染，快恢复健康
王娟
已帮助网友：1119
2018-12-07
做了流产手术后主要是注意别受凉受累的。好好休息。然后还要注意一般是一周左右要去复查确定是否流产干净。
以及注意做好个人卫生。避免造成局部感染如阴道炎的情况。注意不要坐浴洗澡。在下次月经恢复之前不建议有性行为。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-12-07
做流产手术之后，需要注意避免着凉，合理的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
建议，以后一定注意排卵期，注意采取避孕措施，避免出现意外怀孕的情况，有什么问题还可以随时咨询
以上是对“做了流产后要注意些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-12-07
流产后注意事项具体应做好以下几点：
1.生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳（如提重物或攀高履险）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
2.要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
3.要选择合适的饮食：食物要易于消化。特别应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
4.要保持心情舒畅：研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
5.要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
6.要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
高锡云
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2018-12-07
流产后饮食调整应注重以下几点：
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，特别维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-12-07
人流后需要正确规范的护理和恢复，否则会对下次怀孕造成影响，有一些影响甚至可能是不可逆的。
一般建议休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外，服用抗炎抗感染的药物，降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率，否则由于炎症感染引起的宫腔粘连，可能会导致不孕。所以，一般术后一个月要到医院复查，如果有问题可以及时处理。
人流后饮食切忌大鱼大肉，暴饮暴食，以正常清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，还要补充微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些以加快身体的康复。