得了多囊卵巢要怎么调理呢?
问题描述：和老公结婚有两年时间了，备孕也有一年了，但是就是一直怀不上孩子的，后来我们就上医院去做了检查了，检查说多囊卵巢了，并开了药给吃的，但是我还饮食上要怎么调理的。得了多囊卵巢要怎么调理呢？
回答专区
刘艳美
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2018-12-07
多囊卵巢综合征是一种多基因遗传病，主要表现为月经周期紊乱、不孕、多毛和痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。
多囊卵巢提倡少糖、少油、多运动的生活方式，同时控制好体重，可通过长期、周期性用药以维持机体的正常状态，避免并发症的发生。???
夏远波
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2018-12-07
多囊卵巢首先那一点，就是配合医生口服药第二减肥。饮食上，要定量。不要吃得太多。饮食以清淡，营养丰富，要多吃牛奶，鸡蛋，菠菜等，不宜食用刺激性的，作息时间规律。
侯万东
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2018-12-07
日常合理的饮食可以帮助多囊卵巢综合症患者更好的调理内分泌，使病情得到控制和恢复。饮食注意事项有以下三点：
1、选择低血糖指数食物。多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物，避免血糖上升过快。平时可多吃颗粒的燕麦，五谷饭，少食包装的燕麦片、白米饭；多吃硬杂粮面包、水果。
2、少吃碳水化合物。若是食用碳水化合物也应尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度，避免血糖上升过快。减肥过程中最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，作为营养师调整饮食比例的参考。
3、尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可适当食用。
以上是对“得了多囊卵巢要如何调理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
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2018-12-07
多囊卵巢综合症的治疗主要是：1，调整生活方式，例如适当运动，控制体重，戒烟酒等；2，对未婚患者用药调整月经周期；3，已婚有生育要求的患者促排卵治疗。目前只能通过药物调整月经周期。具体还是要到正规的专科医院检查后才能确定。建议您选择正规专业的不孕不育专科医院，进一步检查明确病因针对性治疗。明确病因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。定期复查，注意别熬夜，避免辛辣烟酒等刺激。
张莉莉
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2018-12-07
1、关注你的饮食结构，你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。2、提高运动指数，适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。3、好心情关爱健康，抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。此外，想要治疗还需到正规不孕不育医院。