吸脂减肥能选择的方法有哪些?
问题描述：大腿内侧和小腹上有很多的肥肉，每次坐下的时候都能看到一坨肉在那边，而且我试了很多的方法，但是都是没有办法减下去，甚至还变重了。吸脂减肥能选择的方法有哪些？
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刘艳美
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2018-12-06
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。吸脂减肥存在一定的风险和不安全因素。建议你多参加体育锻炼，做逾珈，躺在床上空蹬自行车也是不错的锻炼。跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球。转转呼啦圈，做仰卧起坐等。适当的控制一下饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，多吃水果蔬菜，少吃高热量，油腻的食物。饭后不要坐着，多动动，减少脂肪在腰部的囤积。晚上睡觉前尽量不吃或者少吃东西
唐建兵
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2018-12-06
你的这种情况最好不要采取吸指，还是需要锻炼身体，走路散步都可以。
另外，晚上的这一顿饭需要控制一下。少吃油腻，油炸，辛辣的食物也要少吃。
吴名波
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2018-12-06
继负压、电子、超声、水动力吸脂后等都是常用于吸脂减肥的方法，必须注意有几类人是不能进行吸脂手术的，包括有妊娠期的妇女不宜行吸脂术，以免对胎儿造成影响；而对于肥胖儿童而言，少年儿童正处于生长发育阶段，通过手术的方法干扰其体内的正常脂肪发育，将影响其体内激素代谢水平，从而干扰其正常的生长发育，吸脂术最好在18周岁以后考虑施行。
以上是对“吸脂减肥能选择的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
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2018-12-06
临床上常利用电动吸脂法进行吸脂减肥，电动吸脂法是普通的负压吸脂减肥方式,通过局部5MM的微切口,注入足够的膨胀液,乳化脂肪,然后再将脂肪通过负压吸出.这种方法也叫做湿性吸脂法.电动法是一种最普通的吸脂方式。吸脂减肥需要注意的是人体的某些部位是不能进行吸脂的，如小腿前外侧、前臂。
刘晓智
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2018-12-06
吸脂减肥可以通过注射器吸脂法，它是利用注射器产生的负压将脂肪吸出,有一部分医生认为负压吸脂减肥对于手术区域损伤比较大,而注射器的方式损伤小.但是这只是一种理论,并没有直接的证据显示负压吸脂的损伤要比注射器法损伤大很多。吸脂减肥手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动；吸脂术后在吸脂部位穿弹力束身衣3个月，至于季节一年四季都可以，选择你最佳时间，给手术的恢复提供最好的客观条件。