得了酒精肝饮食要注意什么?
问题描述：最近这几个月来，只要一喝酒，我就会腹痛，食欲下降，还总是呕吐，四肢无力，经常头晕，伴有腹胀腹泻的症状，去医院检查，检查说是酒精肝。得了酒精肝饮食要注意什么？
回答专区
王胜国
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2018-12-06
你患了酒精肝，应该终身戒酒。清淡饮食，多吃蔬菜水果。不要吃油炸辛辣刺激性食物。
另外，多吃粗粮，豆制品，乳制品。吃少油少盐食物。保证充足睡眠，情绪愈快，多进行运动锻炼。
张世清
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2018-12-06
首先要控制体重少于身高平方乘以23以下，清淡减肥多运动，戒烟限酒好神态，做好这些的前提下，每天坚持喝1盎司葡萄酒有利于酒精肝的恢复
胡世林
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2018-12-06
经常喝酒会引起酒精肝，目前首先必须戒酒，并且持之以恒，不能半途而废，可多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物，注意休息，不能劳累，保持心情舒畅，不能生气。
以上是对“得了酒精肝饮食要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
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2018-12-06
建议首先要戒酒，低盐低脂清淡饮食，进食高能量、高蛋白、高维生素食物。忌辛辣寒凉油腻刺激性食物。少吃多餐，多吃牛奶、豆类，多吃新鲜蔬菜水果。注意休息，避免劳累。应用一些保肝的药物和复合维生素等。
李美玲
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2018-12-06
酒精肝患者最应该戒的就是酒，如果还是一如既往喝的话，只会加速病情恶化的速度，发展成酒精性肝硬化甚至肝癌。患者平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，以免加重肝酒精肝患者除了了解一些对身体好的食物以外，还要积极的做好日常保健措施，及时把酒戒掉，同时，一定要定时的去正规医院进行检查病接受治疗，及时观测自己的病情发展，争取做到早发现早治疗。同时，酒精肝患者在治疗过程中，一定要注意做好定期检查，密切关注病情的发展。
符卫锋
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2018-12-06
酒精肝的人千万要戒烟酒，因为发生了酒精肝，哪怕是喝少量的酒或者吸烟，都会对肝细胞造成损害，而刺激性食物，如辣椒、生葱等也要少吃或者不吃。另外要注意控制蛋白的摄入，建议以优质蛋白为主，如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等。
由于酒精肝患者食欲相对较差，建议可以多吃一些开胃的食物，饮食尽量多样化，要以易消化的食物为主！ 同时补充足够维生素，而新鲜蔬菜和水果是维生素最好食物来源，建议要注意多食用。
王国俊
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2018-12-06
患了酒精肝是因为长时间饮酒造成的，所以首先饮食上要戒酒，不要再喝酒了。
合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
以上是对“得了酒精肝饮食要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！