我记忆差,好多之前的忘记了
问题描述：我记忆差，好多之前的忘记了，人很累压力很大感觉不和之前一样了，什么原因
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2018-12-04
根据你描述的情况，有条件的话去精神心理科帮忙疏导一下。
日常生活中，可以多吃一些健脑的食品，比如说海带木耳核桃杏仁。放松心情，多参加户外郊游。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-12-04
根据你所描述的这种情况，你就是由于压力过大引起的。
这种情况，我建议你放松心情，缓解压力，都能充足的睡眠，不熬，夜。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-12-04
根据你的情况，多考虑植物神经功能紊乱所致的，应积极调理。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可给予抗焦虑药物及健脑丸服用，望早日康复。
以上是对“我记忆差，好多之前的忘记了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！