预防甲减在饮食上有哪些注意事项?
问题描述：之前得了甲亢，好几年了，平时胸闷气短，怕冷，晚上经常失眠，四肢酸软，脖子也有点不舒服，一直在吃药治疗。预防甲减在饮食上有哪些注意事项？
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2018-12-04
饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。病人应动、静结合，作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，
王胜国
已帮助网友：1279
2018-12-04
你现在已经被确诊为甲亢，使用药物治疗中有时因为使用不当导致甲减。
跟饮食没有什么关系，像你这种长期用药治疗甲亢的患者，最重要的就是定期复查，调整药物剂量
胡世林
已帮助网友：1419
2018-12-04
非常高兴能够帮助你解答问题，据你所描述的情况，患有甲减在饮食方面可以多吃含碘的东西。高蛋白饮食，同时低钠低盐。
建议平时注意休息，避免劳累和熬夜。平时清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，多吃高蛋白饮食，同时食低钠低盐，多吃含碘的食物。
以上是对“预防甲减在饮食上有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2018-12-04
根据你说的症状现在有怕冷的症状，不是甲亢的症状，有可能是甲亢已经纠正了，建议到医院复查一次甲状腺功能，如果已经正常了，就不用吃治疗甲亢的药物，或调整药物。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-12-04
根据你的情况分析，胸闷气短，怕冷，晚上失眠，四肢酸软，脖子有点不舒服。
预防甲减要三餐规律，保证营养，多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃胆固醇高的食物，忌食生冷食物。
张惟
已帮助网友：2003
2018-12-04
甲减患者忌用生甲状腺肿物质，补充碘盐，国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。甲减患者忌用生甲状腺肿物质，避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-12-04
因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。甲减患者忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
以上是对“预防甲减在饮食上有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2018-12-04
甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。有贫血的甲减患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。