引起脂肪肝的原因有什么呀
问题描述：前几天单位组织体检，检查说有脂肪肝，我比较胖，平时不爱运动，爱吃油炸食品，这段时间食欲不是很好，睡眠质量也不好。引起脂肪肝的原因有什么呀
回答专区
欣铃
已帮助网友：2191
2018-12-03
脂肪肝一般与过多的脂肪在肝脏堆积有关系，这种情况注意监测血脂，看有血脂增高。注意长期生活方式调理，低盐低脂高纤维，饮食不要过于油腻和精细，关键是，增加户外活动。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-12-03
，平时血脂高吗？平时饮食油腻吗？
脂肪肝一般是血脂高或者是过多的饮酒引起的，建议你规律饮食，多运动，清淡饮食，不要吸烟喝酒。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-12-03
脂肪肝是由于各种病因引起肝内脂代谢的异常，导致脂肪在肝内过度、沉积增多，最终引起肝细胞的脂肪样变，严重时可引起肝功能的异常。早期多无明显症状，有些患者可有恶心、乏力等非特异性症状。脂肪肝的治疗关键是要控制脂肪的摄入，不能吃肥肉、巧克力等含油脂高的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜水果。其次要保证一定量的有氧运动，最后日常生活中要规律作息，不熬夜，不喝酒，一般来说早期的脂肪性肝病及轻症肝炎都是可以通过控制饮食及运动而好转的。
以上是对“引起脂肪肝的原因有什么呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-12-03
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因，分很多种：有酒精性的肝硬化，肥胖型的肝硬化，快速减肥性的肝硬化，营养不良性的肝硬化，糖尿病性的肝硬化，妊娠性的肝硬化，药物造成的肝硬化等，一般临床多无症状，极个别的可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等症状。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-12-03
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.适量的体育锻炼,同时要控制体重。降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
李海涛
已帮助网友：1713
2018-12-03
引起脂肪肝的原因多是由于不良的生活饮食习惯所导致，如长期饮食过于油腻，肥胖，高脂血症，运动量少等都可导致脂肪肝的发生。建议保持清淡饮食，避免高脂高糖饮食，多吃青菜水果，适量的进行运动，控制体重，以预防脂肪肝的发生。