怎么样预防可怕的牙龈炎
问题描述：这两天我发现我龈乳头变为暗红色，而且很是难受，心情也很不好，今天在家人的陪同下来上医院做了一番的检查检查说我这是得了牙龈炎。怎么样预防可怕的牙龈炎
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-12-01
牙龈炎是一个慢性疾病，是牙周组织的慢性炎症。早期多无症状，到有症状时已经晚期，很难治疗直接影响牙齿。
预防有减少全身疾病的发生，增加身体抵抗力，从而增加牙周组织的抗病能力，最主要是注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，早期治疗牙结石，戒烟控酒。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-12-01
牙龈炎主要是由于细菌菌斑导致的牙龈发生炎症性变化,
建议注意口腔的卫生。不吃刺激性辛辣食物，多吃蔬菜和水果，可以服用头孢类鍀药物抗炎治疗鍀
李成希
已帮助网友：1046
2018-12-01
从你说的情况来看，牙龈炎都是口腔不洁，食物残渣积留齿间，久而化腐成毒，湿毒侵入龈内而肿痛。
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时早晚刷牙，多喝水，勤漱口，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激食物，忌烟酒。
以上是对“怎样预防可怕的牙龈炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-12-01
根据你说的症状情况分析，你牙龈乳头变成暗红色，且牙齿不舒服，心情不好，去医院检查诊断为牙龈炎。
根据以上情况，预防牙龈发炎要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，注意口腔清洁卫生，每天早晚刷牙两次。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-12-01
戒烟、戒酒，烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。进食后漱口，进食后一定要漱口，可以帮助你清除食物残渣，对牙齿健康很有帮助。多吃生蔬菜，生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-12-01
用软毛牙刷(新闻竹炭炫黑牙刷)刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-12-01
每天早上晚上叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。当我们患病之后，首先用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用舌头充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，切记不可狼吞虎咽，这样可以促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。
以上是对“怎样预防可怕的牙龈炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！