想学习心却总是静不下来
问题描述：想学习心却总是静不下来，上课经常走神，犯困，胡思乱想的这是病吗(⊙o⊙)?
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-11-30
你走神，犯困，明显看出来你不想这样，建议你合理安排作息时间，多休息，多注意劳逸结合，上课的时候尽量帮老师讲的往你感兴趣的东西上联想，这样还有助记忆。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-11-30
对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-11-30
结合你提供的情况，你的症状是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素。
平时要规律饮食，增加营养，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，预防感冒，希望我的分析及建议对你有所帮助。
以上是对“想学习心却总是静不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！