脊髓型颈椎病的生活保健有哪些?
问题描述：得了脊髓型颈椎病三四年了，在床上躺了很久了，闭眼时向左右旋转头颈，会引起偏头痛或眩晕，做过针灸也拔过火罐。脊髓型颈椎病的生活保健有哪些？
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林春桥
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2018-11-28
工作期间应注意适当休息，避免长时间处于被迫体位，尽可能改善工作条件，如调节工作台的高度符合个体差异，酌情配备斜面台板或斜面阅读台，以减少颈椎的屈 曲程度。各型颈椎病的急性发作期应停止骑自行车、编织、缝纫等活动。家庭环境应避免潮湿及寒冷。
符卫锋
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2018-11-28
你讲的所谓脊髓型颈椎病，病因应该还是颈椎的病变挤压或是损伤到脊髓神经有关的。
所以治疗上也是应该针对病因才是，如是传统的做针灸与拔过火罐效果不明显的话，建议则是可以采用做微创手术来治疗的。
彭丽霞
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2018-11-28
颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，可以标本兼治，见效快，疗效确切。
以上是对“脊髓型颈椎病的生活保健有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
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2018-11-28
脊髓型颈椎病患者的生活习惯一般人1/ 2～1/ 3 的时间是在家庭中度过的，因此预防颈椎病首先从家庭生活开始。注意日常生活的体位，暂停某些活动，避免在家里躺着看书、看电视(包括前倾仰头或斜看电视) 、长时间打麻将、写作等。最好1 h 左右做1次颈部活动或体位改变。
王淼
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2018-11-28
脊髓型颈椎病病人多为中老年、身体虚弱者，故饮食上尽量选择与治疗相协调的食物，忌生冷、咸。老年病人多脾胃弱，食少则正气不足，饮食无度又可增加脾胃负担，使脾胃生化不及而食滞内停。要通过摄取适宜的、富有营养、易于消化吸收的食物增强体质，提高机体的抗病能力，对颈椎病的防治有积极的作用。