应该如何预防得口腔溃疡?
问题描述:经常会得口腔溃疡,口腔粘膜及舌的边缘,常是白色溃疡,周围有红晕,十分疼痛,特别是遇酸、咸、辣的食物时,疼痛更加厉害,以致吃饭都是煎熬。应该如何预防得口腔溃疡?
回答专区
王国俊
已帮助网友:2269
2018-11-28
据你的情况描述分析,口腔溃疡一般是由局部创伤、食物、药物、营养不良、维生素或微量元素缺乏引起的。
平时注意休息和多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多多运动,锻炼身体,增强免疫力。
张晓光
已帮助网友:2153
2018-11-28
你好这位朋友,这种情况建议你放松心情,主要是考虑有复发性口腔溃疡引起的话,作息不规律,吃辛辣刺激食物,免疫力差等有关系
建议营养均衡,多喝水,不要吃辛辣刺激食物,作息规律,可以先服用口炎清颗粒,维生素c,观察一下,祝你健康
李成希
已帮助网友:1046
2018-11-28
养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。适量补充维生素A、B。注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。不要着急,着急很容易上火,心火太大很容易得此症。要保持心情舒畅。
以上是对“应该如何预防得口腔溃疡?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
已帮助网友:2091
2018-11-28
每次进食后,可用食盐水或生理盐水漱口,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。建立良好的饮食习惯也非常关键。平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素。
朱子强
已帮助网友:1839
2018-11-28
患口腔溃疡的女性多于男性,特别在月经前夕容易患口腔溃疡,因此女性朋友们一定要注意保养,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌。还要保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。