得了红斑狼疮后日常应该怎么样护理?

看你说的情况，病人检查出有患了红斑狼疮的病情后，那看这时也有在积极的进行对症治疗是比较好的
还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养也好，饮食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，多注意休息也好，并如果能在结合上中医来对症治疗也是会有很好的效果的

红斑狼疮是于一种自身免疫性疾病。目前主要要喂免疫抑制剂，非甾体类抗炎药和激素。
治疗红斑狼疮是要树立坚强的信心，日常生活中要避免日光照射。注意加强护理，避免感冒
以上是对“得了红斑狼疮后日常应该怎样护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

请问您诊断系统性红斑狼疮有多久了呢？尿蛋白正常吗？
根据您的描述，系统性红斑狼疮平时注意防晒，少吃或不吃豆制品，如豆腐、大豆、豆浆等，监测尿蛋白。希望对您有所帮助。

1、心理护理：
对红斑狼疮不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，红斑狼疮患者平时要注意合理安排好工作和休息，开始治疗阶段必须卧床休息，积极治疗。当症状完全控制时，可适当安排工作，儿童尽可能复学，红斑狼疮病情得到长期控制或缓解后，可以考虑婚育。
2、性生活护理：
不要对性生活恐惧。有些已婚患者在患红斑狼疮后对性生活淡漠，担心性生活会使病情加重，特别是一些少女的家长阻止自己的患儿恋爱、结婚，其理由是患了 SLE后只要保住性命即可，这些想法都是不科学的。红斑狼疮患者完全可以和正常人一样恋爱、结婚、生孩子。当然，就象正常人也不能纵欲一样，红斑狼疮患者对性生活更要有所节制。有些红斑狼疮患者因合并干燥综合征，阴道分泌减少，会使阴茎插-入困难，只要在性生活前在阴道内涂抹润滑油即可。
3、防晒护理：
红斑狼疮患者平时要避免日晒和紫外线的照射，对阳光敏感者尤应如此。外出活动最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。红斑狼疮患者外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。
4、感染护理：
在治疗红斑狼疮用制剂上应避免使用青霉胺、普鲁卡因酰胺、氯丙嗪、肼苯哒嗪等，这些制剂可能会诱发狼疮或使病情加重。育龄期女性红斑狼疮患者还要避免服用避孕制剂，不使用含有雌激素的制剂。
5、其他护理：
对轻症红斑狼疮的护理要合理安排饮食起居，如多食高蛋白、富营养的食物，除芹菜、菌类等食物能激发细胞免疫诱发疾病活动外，无需对鸡、鸭、肉、海鲜等忌口，注意休息，夜间睡足8小时以上，午后小憩1小时左右。有光过敏红斑狼疮病人出门应避免日光晒。

红斑狼疮心理护理
要常常安慰病人，乐观开朗，反复宣传狼疮是可以完全缓解的，是可以长期存活的，精神忧郁会加重病情。要正确地指导病人，配合治疗和日常保养，可直接向病人介绍病情，回答病人提出的问题。让病人了解自己的病情，一有改善，就鼓励病人树立信心，找家属谈话时，不要让病人产生疑惑，以为自己没有希望。
红斑狼疮重病护理
发热病人按高热扩理常规，测体温每日4次，可作物理长温。反复检查常规和血培养。仔细检查有否感染病灶，一定要排除感染。某些影响骨髓的退热药要尽量避免使用。大量心包积液，心动过速、心肌受损者要卧床休息，头部抬高。转氨酶升高者排除肝炎后可不必隔离。低蛋白血症有腹水要记录腹围，每1-2次，记录24小时的尿量或出入量。
红斑狼疮生活护理
肾功能、血清蛋白、电解质、血气分析，心电图要随时观察，肺部损害者要少接触外界，预防感冒和感染，感冒和感染时要及时控制，痰咳不出时要多用祛痰药，少用镇咳药。呼吸困难要及时吸氧，对出现严重呼酸代碱的呼吸衰竭者，做好支气管镜吸痰的准备工作。要防止褥疮、清洁护理、防止尿路感染、皮肤感染、口腔霉菌感染等。
红斑狼疮常规护理
按病情轻重，分内科三级护理常规。定时测体温、呼吸、心率、血压。血象细胞中红细胞、白细胞、血小板减少者要每周检查1—2次。有感冒者，要随时检查白细胞和分类，有尿蛋白的每周检查2次尿常规，每周一次24小时尿蛋白定量测定，尿中自细胞增多，要查中段尿路培养和菌落计数，以排除尿路感染。告诉病人要避免日光照射，病室要消毒不要用紫外线，宜采用其它理化方法消毒。如臭氧灭菌灯、醋酸蒸气、苍术、白芷烟薰、菖蒲、野菊花蒸汽薰洗等。
红斑狼疮饮食护理
要补充白蛋白，高蛋白饮食并低脂盐饮食，肾功能不全而肌酐，尿素氮增高者要控制蛋白质摄入，特别是减少豆类摄入，并增加碳水化合物。

护理1、防止皮肤破损：红斑狼疮的皮肤是脆弱的，所以保护皮肤一个关键是防止皮肤破损，建议患者不应用碱性肥皂、刺激性化妆品以及染发剂，避免接触农药等化学材料，对皮肤干燥瘙痒的患者，要涂抹润肤露和止痒等药品。另外患者还要常修剪指甲，避免抓挠，保护好受损皮肤的完整性。
护理2、注意保暖：保暖措施要做好，主要是由于红斑狼疮患者的末梢循环较差，如果过低的温度会引起血管的痉挛，使血管炎症加重，使患者的末梢肢体出现雷诺现象和疼痛等症状。保暖同时还要注意防止温度过高，过高的温度会造成组织充血水肿加重，出现肿胀疼痛，当气温低时要避免接触冷水，穿棉质，柔软保暖性强的衣物，要穿戴棉手套和棉袜，洗澡水的温度要适宜。
护理3、注意防晒：阳光，红斑狼疮患者的天敌，主要是由于患者有光敏感的症状，阳光中的紫外线照射会使病情加重，因此在活动期、缓解期和静止期都要避免阳光暴晒、白炽灯等，如阳光较强的时候外出，出门一定要擦防晒霜，阴天也要注意，尽量穿长袖、打伞。
护理4、戒烟：吸烟能引起血管痉挛，加重血管炎症，患者应主动戒烟。
护理5、不要随意停用激素：很多患者医治失败的原因大多数是因为自己随意减少用量或停用激素所引起，有肾伤害的红斑狼疮患者还是需要长期合理地用药物医治。减药太迅速患病情况容易反复发作；减药太慢则可能使药物的副作用增加。