口腔溃疡的预防办法有哪些?
问题描述：经常会得口腔溃疡，口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致吃饭都是煎熬。口腔溃疡的预防办法有哪些？
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2018-11-26
预防口腔溃疡的方法是平时生活规律，避免疲劳，远离噪音，避免进食辛辣食物，不要生气。多饮水，多食富含维生素的蔬菜水果。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-11-26
那肯定不能吃辛辣刺激食物不要吃的。同时是记得多喝水。不要熬夜的。
然后是可以用下冰硼散进行治疗的。然后是记得多锻炼身体的。一般是免疫力下降了容易出现的。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-11-26
每次进食后，可用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。建立良好的饮食习惯也非常关键。平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素。
以上是对“口腔溃疡的预防办法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-11-26
养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。适量补充维生素A、B。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。不要着急，着急很容易上火，心火太大很容易得此症。要保持心情舒畅。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-11-26
患口腔溃疡的女性多于男性，特别在月经前夕容易患口腔溃疡，因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。还要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。