患了抑郁症有什么好的治疗方法
问题描述：患抑郁症已经有一段时间了,医院开的药也在吃,但是总是不能取得良好的效果,平时总是失眠,我和家人都是十分地着急。患了抑郁症有什么好的治疗方法
回答专区
张世清
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2018-11-26
抑郁症是临床常见的精神科疾病的。其发生和精神刺激。心理调节能力等有关系的
建议患者注意休息，保持良好的心态，避免紧张熬夜，减轻压力。可以考虑药物进食的同时，音乐疗法治疗
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-11-26
根据您所描述的情况分析，您患有抑郁症。注意休息，放松心情。建议您最好去医院心理科就诊，与心理医生咨询一下，可以吃点抗抑郁的药物。
张晓光
已帮助网友：2152
2018-11-26
抑郁症是心境障碍的主要类型，可表现为心境低落，情绪消沉，自卑抑郁，部分患者出现焦虑、幻觉、睡眠障碍、乏力等等。治疗方面，一般需要服用抗抑郁药物，注意药物剂量递增，尽量以小剂量取得满意效果、足疗程治疗。可以配合中医针灸电针治疗，心理疏导治疗等等。
以上是对“患了抑郁症有什么好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
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2018-11-26
门诊治疗或自我家庭治疗的弊端就是这样，因为抗精神病类药物在治疗过程需要根据病情调整药物、甚至换药，因为对病情没有直观的观察和感受，可能出现您这种情况，建议复诊调整药物。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-11-26
首先我们可以进行一些自我调节，比如出去散散心，跟自己最亲的人活着朋友谈谈心。外出游玩等来放松自己。再者就是通过自己感兴趣的运动来转移注意力。平静心情。如果自己无法调节，并对自己的生活造成困扰，就要看心理医生，寻求专业帮助了。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-11-26
其实抑郁症是可以在生活中进行自我调节的，最主要的方法有以下几点：患者应该合理做好计划，患者每天晚上睡觉之前，要为明天将要做的事情做好计划，计划不能定的太高也不能太低，要有一定的空余时间，这样每天就可以顺利完成计划。患者应该及时肯定自己，每天晚上睡觉之前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-11-26
尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。
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