正在吃康宝莱的代餐奶昔,平时饮食有什么要注意的?
问题描述：正在吃康宝莱的代餐奶昔，平时饮食有什么要注意的？
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2014-06-19
根据您的主诉情况，平时饮食没有什么禁忌的。
减肥还是需要控制饮食，多做运动，以水果代替晚餐，可以做仰卧起坐，呼啦圈等
符云辉
已帮助网友：2474
2014-06-19
代餐减肥就是要改善饮食结构，所以平时少吃油脂高热量的东西，然后代餐要坚持下去效果才会明显。