如何有效的进行预防偏头痛
问题描述：近来常常感到头疼而且同时有恶心、呕吐、出汗的症状，很难受，今天去医院做了一番的检查检查说偏头痛。如何有效的进行预防偏头痛
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-11-25
根据您所描述的情况来看，考虑应该是偏头痛引起的症状。
建议你可以服用一些治疗偏头痛的药物，观察看看，平时多注意休息，也可以去医院治疗，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2018-11-25
你好亲，根据你的病情表述，你的问题是偏头疼的防治问题，偏头疼可以分为急性发作时和缓解期两个阶段的防治。
急性发作时可以服用尼麦角林片，对乙酰氨基酚片片，曲马普坦片，帕罗西丁片等，缓解期可以口服西比灵胶囊（盐酸氟桂利嗪胶囊），尼莫地平片等药物治疗。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-11-25
偏头痛一般就是由于休息不好，血管痉挛等因素引起。。
建议你保证休息，口服氟桂利嗪防止血管痉挛，预防偏头痛发作。偏头痛发作要在安静避光环境休息，不要工作。
以上是对“如何有效的进行预防偏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-11-25
偏于一侧的头疼，往往比较顽固，可能定期发作，伴恶心呕吐，50％患者有遗传史，发作与内分泌或者水钠潴留有关。
建议避免精神紧张，过度劳累，强光刺激，烈日照晒。保持健康的生活方式，放松训练，音乐疗法。按摩，理疗治疗。
张惟
已帮助网友：2003
2018-11-25
揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点，将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。热水浸手，偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-11-25
要规律饮食，然后保证睡眠是很重要的，睡眠如果不能保障的话，我们在这样的一个不是极端条件下也会容易诱发，特别偏头痛病人，他少睡一个小时都可能要诱发偏头痛，所以首先保障睡眠是一个重点。在炎热的条件下，尽量要在一种阴凉的环境中，不要在太阳的暴晒，或者是屋里不通气、不通风这种条件下，这样很容易产生这种身体的不适也容易诱发。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-25
预防低血糖。血糖过低会引发偏头痛。这通常是因为没有摄取足够的营养，或吃了太多精制碳水化合物，导致血糖一下升得太高，然后降得更低。想要控制血糖水平，就得少吃多餐。每天都不能少吃任何一餐。避开精制糖水化合物，比如糖和白面包。全谷物面包应该没问题。每一顿小餐选择吃新鲜水果和蔬菜，配上一份蛋白质（例如一个鸡蛋或精瘦肉）。这能帮助你稳定一整天的血糖水平。
以上是对“如何有效的进行预防偏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！