经常对电脑要怎么样防止患干眼症?
问题描述：最近对着电脑时间久了，眼部就出出现干涩感，异物感，烧灼感，痒感，而且眼红，畏光，视物模糊，经常感觉眼睛疲劳，后来去医院检查，确认为干眼症。经常对电脑要怎么样防止患干眼症?
回答专区
杨桂芳
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2018-11-25
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降所致。
，基于你的情况，建议你尽量避免长时间看电脑。滴人工泪液。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-11-25
随着电脑和手机的普及干眼症是眼科门诊很常见的一种病症。建议佩戴防蓝光眼镜，玻璃酸钠滴眼液点眼，同时改善睡眠，避免熬夜。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-25
根据你的病情描述，您是用药疲劳过度，引起眼睛一系列症状，首先不要经常看电脑，才是眼睛健康的前提。
建议您注意休息，不要经常熬夜看手机电脑，疲劳用眼，劳逸结合，可以用珍视明滴眼液缓解眼睛疲劳，少吃生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“经常对电脑要怎样防止患干眼症?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-11-25
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入，这样也能预防干眼症。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。
侯万东
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2018-11-25
养成多眨眼的习惯。预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。
李成希
已帮助网友：1046
2018-11-25
当房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和，计算机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和计算机的高度匹配。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。