最近发现有白发,会不会因为睡眠不足,一天大约睡6个小时
问题描述：最近发现有白发，会不会因为睡眠不足，一天大约睡6个小时。。。
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2018-11-23
您好亲，根据你以上的描述，跟熬夜也有一定的关系，这种情况最好吃中药调理一下。
建议你保持心情愉悦，注意休息避免熬夜，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-11-23
根据您上述所说情况，初步考虑是睡眠不够引起的！
建议吃点营养丰富的食物，卧床休息，避免熬夜，适当吃点黑色食物。比如黑豆，大豆类食物
王源
已帮助网友：2372
2018-11-23
，你这种情况考虑是遗传或饮食不当引起的白发。
建议生活规律，合理膳食，多吃黑色食物，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，多到户外活动活动。
以上是对“最近发现有白发，会不会因为睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-23
结合你描述的情况，你的情况是身体虚弱引起的，与你休息不好有关。
建议平时合理休息，戒烟戒酒，适当运动，必要时再去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。