睡觉时腿时不时会抽一下,一晚上好多次
问题描述：睡觉时腿时不时会抽一下，一晚上好多次
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-11-23
从你的描述来看，可能是因为缺钙引起的抽筋，目前建议，平时要保持心情舒畅，要注意休息，多吃新鲜的水果蔬菜和富含钙的食物，比如苹果，梨子，牛奶，豆浆，虾米等。多晒太阳。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-11-23
凭你描述考虑是缺钙引起，建议补充钙剂，同时多晒晒太阳。
平时注意营养休息，保持心情舒畅，保证充足睡眠，生活要有规律有利于身心健康。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-11-23
腿会时不时的抽动，一方面考虑是由于缺钙引起的低钙血症，一方面考虑是由于腿部受凉引起的关节不适。
建议您媳妇去医院做血电解质检验等相关检查，明确诊断后可服用钙剂及促进钙吸收的药物对症治疗，注意饮食，多食含钙丰富类食物，适度锻炼，避免受凉。
以上是对“我媳妇睡觉时腿时不时会抽一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-11-23
考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，食补加药补。
饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙剂要坚持服用，晚上睡觉要注意腿部不要受凉。