当众发言紧张,手脚颤抖
问题描述：当众发言紧张，手脚颤抖，是心理还是生理问题，发言前一分钟沒事，两分钟后开始出现抖动。
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邓超明
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2018-11-23
你的情况考虑还是由于心理紧张引起来的手脚颤抖。
演讲时提前做好准备，要相信自己肯定行，把演讲词写下来，演讲前多做练习，克服紧张心理。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-11-23
根据描述，这是社交恐惧症的症状。可在发言前自己深吸一口气，憋三秒，慢慢呼气，连续五次，心中默念我行，我行，转移注意力。与自己小心谨慎，自尊心强，好面子等性格有关。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-23
你好你的情况考虑属于心理问题，平时当众讲话人少，底气不足引起的症状。
建议你服用脑心舒口服液和琥珀抱龙丸治疗，服用几天后，平时多和人多的人交流，大声说话练习。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-11-23
根据你描述的情况，当众发言紧张，手脚颤抖这事心里紧张造成的，不要担心。
建议你放松心情，调整心态，没事的时候多练习讲话和上台走姿，上台前告诉告诉自己没事的，我是最棒的，慢慢就习惯了。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-11-23
根据你的症状描述，你的情况有可能就是紧张引起的症状。
不用太担心了，紧张情绪每个人都有，跟心理素质有关，并不是器质性的病变，应该是心理问题。
以上是对“当众发言紧张，手脚颤抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！