什么措施可预防面瘫?
问题描述：今天早晨洗脸时发现眼睛闭合费力，很担心也很焦虑，很快的来到了医院，在各种检查之后检查说我这是面瘫了。什么措施可预防面瘫？
回答专区
王源
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2018-11-21
根据你描述的情况来看，由于受到风寒等刺激，局部营养神经的血管发生痉挛。
建议可以考虑口服甲钴胺片，同时一些营养神经的药物，比如维生素b1b12。夏天的时候特别不能吹空调，也不要精神紧张。
王国俊
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2018-11-21
面瘫主要是在机体抵抗力下降的时候面神经病毒感染所引起的。避免面部的刺激受凉受风可以预防面瘫的发生。面瘫的康复期比较长，三个月到一年的时间。你去神经内科就诊，药物治疗配合中医针灸治疗。
王娟
已帮助网友：1119
2018-11-21
，你所说的这种情况考虑特发性面神经麻痹。
也就是所说的面瘫。该病的形成和病毒感染以及着凉有关系。建议平日出门时戴口罩，避免着凉
以上是对“什么措施可预防面瘫？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
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2018-11-21
这种情况原因很多，一般是血虚或气血不足引起的，和劳累过度，受凉感冒也有关系
这种情况建议你加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，注意休息，避免劳累过度，服用中药调理一下，配合针灸推拿治疗
熊平安
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2018-11-21
预防面瘫要从平时处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。
根据你的情况，要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-11-21
注意保暖，远离风寒，乘车时不要使耳后长时间受冷风吹袭或迎风大笑。很多年轻患者是由于长期在寒风中骑摩托车或在坐车；工作时开窗，经常面部直吹冷风造成的。另外年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压、关节炎、神经痛等疾病的人，更应多加注意，尽可能不要迎风走，避免长时间吹电风扇。注意休息，减少光源刺激。面瘫预防和治疗期间都应注意休息，保证睡眠充足，避免各种精神刺激和过度劳累，以利于疾病的康复。少看电视、电脑，因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复。
唐建兵
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2018-11-21
面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。这也是有效的面瘫的预防方式。面瘫的预防还要适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使面瘫患者的体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
以上是对“什么措施可预防面瘫？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-11-21
闭上双眼，身体放松，先用双手的拇指指肚同时按揉耳根后的翳风穴，以有胀痛感为宜，力度可逐渐加大，但不能过重，一分钟即可。然后用双手的食指指肚同时按摩两侧的上眼窝点，以有轻微胀痛感为宜，按顺时点针和逆时针方向按摩各二十次(两个拇指按压在太阳穴上)。最后用拇指指端按顺时针和逆时针方向各按摩大迎穴二十下，力度可稍重(按摩完毕以有发胀的感觉为宜)。这种按摩对面部神经疼痛有特殊的疗效。如果感觉效果不明显，则可适当加大力度和增加按摩次数。