我冬天手冷,打球留好多汗,手还是很难热乎,可以吃枸杞吗?
问题描述：我冬天手冷，打球留好多汗，手还是很难热乎，可以吃枸杞吗？？？？？？？？？？。。。。。。。
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张月玲
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2018-11-21
根据您的情况描述，冬天手冷属于属于正常现象，枸杞主要是补肝肾。
这种情况下可以服用的，冬天可以多吃些高蛋白食物，多加强身体锻炼，牛羊肉可以多吃，避免刺激辛辣食物。
王涛
已帮助网友：2882
2018-11-21
根据您的描述您手冰凉的话需要考虑是气血虚导致肢体末端血液循环不好
.可西洋参泡水饮用.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力，也可使用枸杞红枣泡茶。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-11-21
可以吃，也可以口服一些六味地黄丸看看效果。在饮食方面清淡一些。
建议在日常生活中，可以多补充一些含蛋白含钙高的食物。少吃辛辣刺激性的食物。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-11-21
你的从西医角度来说就是末梢血循环不良引起的，中医角度来说就是寒性体质及气血亏虚等原因引起的
建议，可以多吃红枣、花生、桂圆熬的汤，也可以吃枸杞等食物的，并注意保暖，然后可以进行双手互搓促进血循环等
以上是对“我冬天手冷，打球留好多汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-11-21
您的意思是冬天手冷，打球会流汗，也不热，问
冬天天气较冷，四肢血运较慢，比较难变热，建议多穿点衣服，可以吃您说的。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-11-21
嗯根据病情描述，时常出现手脚发凉现象，考虑，末梢循环不良引起。
从中医学角度，分析考虑肾阳虚。可以口服金贵肾气丸，平素可以，枸杞泡水喝。平素注意锻炼身体。增加免疫力。多吃新鲜蔬菜水果类，均衡营养。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-11-21
这个枸杞是补阴的药物，你这个手冷周围循环不好是阳气不足的表现。
应该吃温阳补阳的药物，如当归，羊肉等药物和食物。多喝热水等。这样可能好些。
以上是对“我冬天手冷，打球留好多汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！