体检时显示总胆固醇偏高5
问题描述：体检时显示总胆固醇偏高5.31如何调理，而且体检前几天都有吃花生，晚上睡的晚
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-11-21
根据您的情况，建议您平时饮食要注意，多吃清淡，富含维生素多的蔬菜和水果。不要吃油腻，不容易消化的食物，尽量少食用动物肝脏。平时要注意休息，适当锻炼。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-11-21
根据你说的这个情况。你的总胆固醇高的不是很厉害。按时休息，适当的进行户外运动。少吃油腻，还有脂肪高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。希望我的建议对你有点帮助
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-21
很荣幸为您解答。,这是由于你,饮食不规律,饮食不当的原因,引起的建议你首先要控制饮食,少吃油腻的食物和辛辣刺激性食物,多运动,多锻炼,多吃绿色蔬菜。
祝您一切顺利！希望我的回答对你有所帮助。请您对我的回答做出采纳。多谢！
以上是对“体检时显示总胆固醇偏高5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-11-21
，这是由于你，饮食不规律，饮食不当的原因，引起的
建议你首先要控制饮食，少吃油腻的食物和辛辣刺激性食物，多运动，多锻炼，多吃绿色蔬菜
欣铃
已帮助网友：2192
2018-11-21
根据你描述的情况来看，正常人的正常值2.9到6之间。
现在结果基本上属于正常，如果偏胖的话，建议要适当的减肥，并且饮食上不要吃动物内脏。要加强运动，定期复查。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-11-21
情况来看，建议过段时间在去复查也可以的。
一般在第二天体检的话，建议晚上11点后禁止吃东西了的，喝水可以。休息不好也会影响体检结果的。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-11-21
你体检时显示总胆固醇5.31而且体检前几天都有吃花生，晚上睡的晚。
建议，总胆固醇正常值高线是5.18，你高的不算多，可以不吃药，平时生活中不吃油腻油炸，烧烤食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意多进行体育运动。
以上是对“体检时显示总胆固醇偏高5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！