过敏性鼻炎应该怎么样去预防?
问题描述：我几乎是一到春天就会出现除鼻塞，流涕，头痛等症状，咳嗽，低头，弯腰，用力时头痛加重。吸入蒸汽或鼻腔通气引流后头痛可减轻。嗅觉也没那么灵敏了。后来去医院检查才知道这是得了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎应该怎么样去预防？
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彭含迪
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2018-11-20
一是减少室内的尘螨数量；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。二是相应花粉致敏季节，规避致敏原。三是对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。
廖元兴
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2018-11-20
根据你的情况，如果有过敏性的鼻炎的话，是自己要提高自身的免疫能力，锻炼身体。
抵抗力好的话就不容易感冒，就不会发生这种过敏性鼻炎的症状，自己也会舒服一点。
符云辉
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2018-11-20
多吃蔬菜水果，多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素，配合锻炼身体增强集体的抵抗能力，增加免疫力，可以使你免受感冒病毒的侵袭，减轻鼻炎发作。平时使用油可以用葵花子油，以增加维生素E的摄取，多吃全谷类和豆类食品。
以上是对“过敏性鼻炎应该怎么样去预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
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2018-11-20
生理盐水洗鼻,现在有很多专业的清洗鼻腔的装置，用调配好的生理盐水冲洗鼻腔，缓解敏感的鼻腔粘膜，冲洗鼻腔环境，有助于鼻粘膜修复。冲洗鼻腔一定要用正规的生理盐水，最好是和体温一致，温差过大或者浓度不对，效果往往相反。
肖华
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2018-11-20
坚持喝热饮，减少室内外温差。过大的温差是鼻炎加重的一大诱因，特别是过敏性鼻炎，在夏秋交接或者是冬春交接之时，发作起来比较严重。注意加强锻炼以增强体质。平时可做鼻部按摩。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。