头发稀少,细软,出油大,吃点什么好
女 | 25岁
2014-06-19
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问题描述：头发稀少,细软,出油大,吃点什么好
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陈铁琳
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2014-06-19
脂溢性脱发头发一般都很油腻。饮食护理方法,多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。治疗的药物建议服用维生素A、E、B6、B4,胱氨酸片、叶酸等有助于毛发的再生。外用去头皮洗剂,也有助于患部头皮血管的扩张,改善血液循环,增加患部毛发的营养供应。