脱发应该可以怎么治疗呢?
问题描述：最近怎么了，早上起来的时候看到枕头上有很多自己的头发，还有就是洗头的时候也可以看到很多头发脱落，吃了一些生发的药物和食物但是效果都不是很好，我怕我不到30就谢顶。脱发应该可以怎么治疗呢？
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-11-19
出现这种情况，首先要保证充足睡眠，少食辛辣食物，饮食要清淡容易消化吸收的，多食蔬菜补充维生素的，同时洗发水要保证质量的。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-11-19
根据症状描述考虑脂溢性脱发，也叫男性型脱发，是和遗传相关的慢性进行性脱发，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用达菲欣观察，饮食规律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质，蔬菜水果粗粮等。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-11-19
根据你说的情况，建议你服用天麻首乌片养血息风，滋补肝肾治疗。药物治疗同时多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，不要熬夜。
以上是对“脱发应该可以怎么治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-11-19
发为血之余，血虚则脱发。建议用养血生发胶囊治疗。
脱发可由内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等因素引起。
注意要保持均衡的膳食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果如核桃与黑芝麻、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。
张磊
已帮助网友：1718
2018-11-19
看了您的症状叙述，脱发首先应当积极的寻找一下诱因，是否近期比较劳累，再一个是否有皮肤疾患，以便更好的有针对性治疗。
另外脱发在中医上，往往多见于气血亏虚以及肾气不足等等，所以也可以中医中药辩证施治，以更好的有效改善。
王志强
已帮助网友：1647
2018-11-19
精神紧张压力大，睡眠不好等容易加重脱发，要注意调理好这些因素。找中医大夫号脉辩证后用中药治疗。适当多吃补肾养血，多吃蔬菜。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-19
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。 可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
以上是对“脱发应该可以怎么治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-19
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.建议：尽量做到每天睡眠不少于8个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
许若珊
已帮助网友：1939
2018-11-19
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。