弱精症患者的饮食需要注意什么?
问题描述：最近总感觉腰膝酸软、精神萎靡、还会出现头晕，同房时精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛，后来去医院检查确认为弱精症。弱精症的饮食需要注意什么？
回答专区
王庆伟
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2018-11-19
出现这种情况，很有可能和体质虚弱有关的，少食零食和膨化食品，多食蔬菜补充维生素，多食高蛋白食物，加强营养锻炼增加体质的。
肖华
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2018-11-19
弱精症患者的肉食尽量以海鲜为主，素食尽量以豆类为主，特别是黑豆等，对肾对弱精都很有好处。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。2、吃瓜子提高精子质量是因为瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。3、特别值得推荐的是西红柿等。
孙卫江
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2018-11-19
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
邓超明
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2018-11-19
弱精症的原因你应该查一下，是否有前列腺炎呢应该去医院里化验一下
饮食要均衡，蛋白质高的食物对身体比较不错，要注意休息，可以去一些中药调理，如果有炎症的话也要消炎治疗
以上是对“弱精症患者的饮食应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
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2018-11-19
补锌补硒防治弱精，锌，特别是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。
王涛
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2018-11-19
避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。