今年32岁,长斑已经3年了
问题描述：今年32岁，长斑已经3年了，自己感觉是黄褐斑，之前开餐馆的还是自己炒菜，慢慢的身体不好还开始长斑，我应该怎么样去斑？
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熊平安
已帮助网友：1780
2018-11-15
女性长斑的话有可能是因为内分泌失调引起的多见。也不排除其他的原因。平时要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。保持良好的心情，缓解压力，这样皮肤才会好。
找时间到当地正规医院内分泌科检查一下，平时生活当中多吃一些蔬菜水果，多喝水。适当的吃一些富含胶原蛋白的食物。这样对皮肤好。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-11-15
这个要具体情况具体分析。一般来说，像你这个情况的话，首先要远离油烟，一是保持皮肤的清洁和适当的吃点维生素，他有改善你这种情况的作用，如果你实在不还不满意的话可以进行整形美白处理。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-11-15
建议到正规整形美容医院，医生面诊，做皮肤检测。齐敏医院激光祛斑效果好，不伤正常皮肤组织，安全性高。
以上是对“我今年32岁，长斑已经3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！