得了咽炎平时需要注意些什么
问题描述：得咽炎已经有好几年了，一直在治疗，但是一直都没有彻底治疗好，病情总是反反复复的，唉，也不求彻底治好了，平时注意些什么对病情有帮助。得了咽炎平时需要注意些什么
回答专区
吴玉琴
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2018-11-15
咽炎，这种情况需要经常含服四季润喉片和薄荷喉症片治疗，平时注意口腔卫生
加强身体锻炼，保持心情舒畅，保持室内空气新鲜，宜吃清淡食物，如水果，新鲜蔬菜等
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-15
慢性咽炎确实是非常烦恼，目前没有好的办法，只能是缓解症状。
建议：平时注意饮食，忌口辛辣刺激性食物，多喝水，积极锻炼身体增强免疫力，平时用金银花，胖大海，栀子，甘草泡茶喝。
肖华
已帮助网友：2137
2018-11-15
咽炎在人群中很是常见，特别是老师，歌手，播音员等用嗓比较多的人群比较多见。
咽炎的治疗，通常都是在发作的时候酌情使用含片，雾化等处理。另外，平时要注意不过度用嗓；可以适当喝清热解毒护嗓凉茶，比如罗汉果，胖大海等。
以上是对“得了咽炎平时需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2018-11-15
咽炎需积极治疗，如果药物治疗效果不佳的话，可以考虑微波、激光、冷冻害等治疗方法，还要注意积极治疗原发病。平时生活中需要注意以下几点： 1．保持居室内空气湿润清洁，不把有刺激气味的物品放在室内。2．少食煎炒和有刺激性的食物。3．避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。4．注意营养，增强体质锻练。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-11-15
建议注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.
肖平东
已帮助网友：2287
2018-11-15
加强锻炼，增强体质;注意生活方式，养成良好的生活习惯对防治慢性咽炎确有好处。特别是少食辛辣等刺激性食品，戒烟禁酒;另外坚持用温盐水含涑对慢性咽炎的恢复有一定的效果。 还有要注意：(1)保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。(2)饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西。