跟腱断裂!今天完全拆石膏了
问题描述：跟腱断裂！今天完全拆石膏了！我要如何进行锻炼？每天需要做什么？膝盖可以活动！就是踝关节怎么动？
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刘晓智
已帮助网友：2621
2018-11-12
根据你描述的情况，你因为跟腱断裂，今天拆除了石膏。
根据你说的情况，因为跟腱断裂打石膏后，今天拆除，建议可以每天慢慢做功能锻炼。从小活动量锻炼，逐渐增加活动量。特别是关节需要每天活动。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-11-12
跟腱断裂的治疗主要包括手术修复，妥善固定，促进肌腱愈合，肌腱愈合后逐步进行功能锻炼，恢复关节功能，这是循序渐进的过程，必要时可以去当地医院康复科指导功能恢复。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-11-12
你描述的情况考虑恢复期主要的锻炼就是脚背屈伸反复的锻炼，如果锻炼后没有痛感的话，就可以慢慢下地锻炼走路，希望对你有帮助。
以上是对“跟腱断裂！今天完全拆石膏了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！