脚崴了两个多月了就是不能剧烈运动
问题描述：脚崴了两个多月了就是不能剧烈运动，可以适当的慢跑吗？好到什么程度就可以运动了
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罗正强
已帮助网友：1322
2018-11-12
依据你的描述，考虑你，踝关节扭伤以后，人组织损伤尚未痊愈，特别是韧带损伤，建议你继续休息，平时经常热敷患处。一般三个月后适当运动，避免剧烈运动，半年后进行一般运动锻炼
林春桥
已帮助网友：2012
2018-11-12
脚崴伤了两个月多了，软组织已经修复好了，可以适当慢跑了，如果经过锻炼后踝关节疼痛不明显就可以运动了，现在就可以功能康复训练了。
王淼
已帮助网友：1580
2018-11-12
如果脚崴了之后，拍片检查，没有骨头的损伤，大约有一个多月会得到很好的恢复，
如果您现在没有疼痛等不舒服的症状，建议您可以适当的参加体育运动，如果症状没有得到恢复的话，还是要以休养为主，
以上是对“脚崴了两个多月了就是不能剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！