如何预防眼睛变成远视?
问题描述：最近总感觉眼睛看东西不太清楚，特别是近处的东西，有时候会模糊，有时候感觉眼睛很累，孩子说眼睛可能是远视了。如何预防眼睛变成远视？
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-11-12
和年龄情况，考虑你的眼睛是花眼症。
建议：到医院找专业的眼科医生进行检查，是花眼要配老花镜，远视眼也得配远视镜。希望我能帮到你。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-12
这个年龄段的，都开始出现一些。老年疾病的，对症处理，
多吃青菜水果，避免过度用眼。手机之类，少玩，再就是注意姿势。别的不用可刻意调理。
王涛
已帮助网友：2882
2018-11-12
1、吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。
2、在室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。
3、喝足够的水以防止眼干。
4、做危险工作时保护好眼睛，如敲击金属物体、使用腐蚀性化学品等。
5、定期进行常规眼科检查。
以上是对“如何预防眼睛变成远视？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2018-11-12
远视眼的视力可因远视程度的深浅及年龄的大小而有近、远视力正常或近视力差，远视力好，或者远近视力均差几种情况。远视眼易产生视疲劳、近距离工作或阅读 时间不能持久，应验光检查，然后配适宜的凸球面透镜即可以解决。对于青少年远视眼又有内斜者一定要滴睫状肌散瞳验光配镜。凡是发现有斜视的儿童，应及早来 医院检查，散瞳验光配戴适宜度数的眼镜，有利于视力提高，矫正部分斜视及防止弱视产生。
王娟
已帮助网友：1119
2018-11-12
1.闭目放松法：静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。
2.入静养目法：端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上(有心脑血管病者手心向下)，心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。
3.远眺按摩法：每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺;平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。
4.低头法：身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。
5.吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。