患了脂肪肝需要注意什么?
问题描述：身体属于肥胖型，小肚子好多脂肪，最近感觉腹部不适，去医院验血检查验出了患了脂肪肝，听了非常害怕，现在什么肉类都不敢吃，每餐只吃青菜类。患了脂肪肝需要注意什么？
回答专区
高锡云
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2018-11-11
脂肪肝的治疗应以调整饮食为主,适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入，禁酒和戒烟。
建议适当运动每天坚持体育锻炼，不要情绪太激动，饮食可以吃山楂、制何首乌、雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等
姚志彬
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2018-11-11
很高兴为你解答，这个情况考虑是与肥胖、饮食等有关。
建议你平时注意饮食，不要吃油腻食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼。
王妍春
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2018-11-11
根据你所描述的情况来看，脂肪肝就是肝细胞内脂肪堆积过多引起的。
意见：脂肪肝应注意多增加身体锻炼，不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果，不要饮酒。
以上是对“患了脂肪肝需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
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2018-11-11
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
朱子强
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2018-11-11
建议找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
张世清
已帮助网友：1861
2018-11-11
脂肪肝与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系的。严重时可以引起肝硬化建议进一步检查肝功能来确定是否需要治疗。
可以服用保肝药有B族维生素类药物、维生素C、维生素K及维生素E等;具有解毒功能的保肝药，如肝泰乐、肝乐等。主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了，控制体重。